水果是一年四季必吃的营养品，每个季节都有其适宜的水果。到底吃什么水果最好?　　一月：猕猴桃　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，对保持人体健康具有重要的作用。　　注意事项：猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块。另外，猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。　　小贴士：如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。　　二月：甘蔗 ?F?齜?jx?豟譛迚??甦i嘞O1?搿?...